טאי צ'י אומנות לחימה רכה בהדרכת טליה קו
הטאי צ’י צ’ואן הינו אומנות לחימה סינית עתיקה המתבססת על עקרונות הדאואיזם
והרפואה הסינית תוך שימת דגש על עבודה פנימית ועל שיפור זרימת הצ’י בגוף.
איך טאי צ'י יכול לעזור?
מחזק את הגוף
משפר את הקואורדינציה
סוגרים את השבוע
עם תרגול צ'י גונג בזום
התרגול מתבצע באיטיות וברכות ויכול לסייע בחיזוק הגוף והיציבה ובהרגעת מערכת העצבים.
על פי התפיסה הסינית – מומלץ לבצע באופן קבוע תרגול גופני נינוח ופתוח בשילוב כוונה נכונה וזאת על מנת לאפשר זרימה בריאה של צ’י ודם בכל חלקי הגוף ובמרידיאנים.
תרגול הגוף והתודעה באופן מאוזן ונכון תומך בשמירה על בריאות טובה של נפש וגוף.
ימי חמישי 19:00-20:00
בהנחית טליה קו
אודות טליה קו
טליה קו והאקדמיה שלה הם הנציגים הרשמיים בארץ של האקדמיה לטאי צ’י של צ’ו בינג.
היא למדה רבות בארץ ובסין ועוסקת באומנויות לחימה ותנועות סיניות כבר למעלה מ-20 שנה.
טליה ממשיכה להתמקצע וליסוע ברחבי העולם להשתלמויו וסמינרים יחד עם תלמידיה ומביאה יאתה את כל מה שחדש מעולם הטאי צ’י.
