שתיית מים – סקירה

שתיית מים: סקירה שיטתית מאשרת יתרונות קליניים – במיוחד לאבנים בכליות ולירידה במשקלההמלצות לבריאות הציבור בדרך כלל קוראות לשתות כשמונה כוסות מים ביום. אנשים רבים מניחים שצריכת מים מרובה היא בריאה.כעת, חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו (UCSF), ערכו סקירה שיטתית של הראיות הקיימות. הם הגיעו למסקנה ששתיית מספיק מים יכולה לסייע בירידה במשקל ובמניעת אבנים...