לאכול נכון בכל גיל

לאכול נכון – בכל גיל: מחקר חדש מזהה מזונות ספציפיים המגנים על הזיכרון בגיל מבוגר תזונה בריאה חיונית לחיים טובים, אבל האם כדאי לשנות את מה שאנחנו אוכלים ככל שאנו מתבגרים? ד”ר לונה שו, חוקרת עמיתה מ-UTS (אוניברסיטת טכנולוגיה, סידני), בחנה נתונים מ-139,000 אוסטרלים מבוגרים ומצאה קשרים חזקים בין קבוצות מזון מסוימות, אובדן זיכרון ומחלות נלוות (קוֹמוֹרְבּידיוּת)...