הגברת צריכת פירות במהלך אמצע החיים עשויה למנוע עצבות ודכאון בגיל מבוגר

מחקר ארוך טווח גדול בסינגפור, שכלל יותר מ-13,000 משתתפים ועקב אחריהם במשך כמעט 20 שנה, מצא כי אנשים שאכלו יותר פירות באמצע חייהם היו בסיכון מופחת לפתח תסמינים של דיכאון בגיל מבוגר.אוכלוסיות העולם מזדקנות במהירות רבה, וישנה עלייה בשכיחות התסמינים הדיכאוניים בגיל מבוגר בקרב קשישים, הכוללים רגשות של עצבות, דכדוך ודכאון, חוסר הנאה, עיבוד קוגניטיבי...