לשמור על עצמאות – קצב הליכה אופטימלי לשיפור התפקוד אצל מבוגרים – מחקר חדש

לשמור על עצמאות – קצב הליכה אופטימלי לשיפור התפקוד אצל מבוגרים – מחקר חדש תשישות (Frailty) היא מצב רפואי מוגדר אצל מבוגרים שמגביר את הפגיעות שלהם למצבי לחץ יומיומיים, מה שמוביל לסיכון גבוה יותר לנפילות, אשפוז ואובדן עצמאות. סימני האזהרה לתשישות כוללים:ירידה בלתי מכוונת במשקל.תנועה איטית.תחושת חולשה.עייפות מתמשכת.רמות נמוכות של פעילות גופנית. מכיוון שרוב הסימנים הללו קשורים...