יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך – הרמב”ם האם ידעתם שיש סוג של פחמימה שלא רק שאינה מזיקה, אלא אף יכולה לתרום לבריאותנו?ברוכים הבאים לניוזלטר שלנו העוסק בעמילן עמיד – רכיב תזונתי חשוב שייתכן שעדיין לא הכרתם לעומק. בעשורים האחרונים, עובר עולם התזונה מהפכה של ממש, עם גילויים חדשים ומחקרים פורצי דרך שמשנים את תפיסתנו לגבי אבות המזון...
חדשות הבריאות המוח לומד להתעלם: כך אנחנו מסננים הסחות דעת טורדניות מבלי להתאמץ
תארו לעצמכם את המאמץ הכרוך בניסיון להתמקד בשיחה חשובה ברחוב…...