ההליכה היא הפתרון: מחקר ענק חושף את הדרך הפשוטה למנוע כאבי גב כרוניים

ההליכה היא הפתרון: מחקר ענק חושף את הדרך הפשוטה למנוע כאבי גב כרוניים מחקר משמעותי בחן את הקשר בין הליכה לבין הסיכון לפתח בעיות גב תחתון כרוניות. הממצאים עשויים לחסוך למערכת הבריאות סכומי כסף משמעותיים, ובמקביל להקל על כאבי גב של אנשים רבים – אם רק נפעל על פי העצה הפשוטה שניתנה. התוצאות ברורות: לאנשים שהולכים הרבה...